ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА ПО СХЕМЕ ПРОФ. А. И. ПОСПЕЛОВА
Впервые массаж для лечения лица применил русский ученый А. И. Поспелов. Схема, выработанная проф. Поспеловым, не утратила своего значения и до наших дней.
Массаж предупреждает развитие дряблости и вялости кожи, препятствует появлению складок и морщин. В косметике массаж в настоящее время стал наиболее распространенным методом лечения.
Лечебный массаж по схеме Поспелова рекомендуется при жирной коже и угрях. Он значительно отличается от гигиенического массажа и заключается в выжимании содержимого сальных желез по линиям.
Выжимание производят пощипыванием по ходу выводных протоков сальных желез концами большого и указательного пальцев. При правильном выжимании содержимое сальных желез выступает на поверхность кожи в виде маслянистых капель, творожистой массы или извивающихся стержней.
При массаже по схеме Поспелова следует пользоваться тальком. Еще лучше массировать, предварительно обработав кожу спиртом и эфиром.
Применять кремы и вазелин при массаже по схеме Поспелова противопоказано.
Продолжительность массажа - 10 мин. Сеансы можно повторять через день. Курс лечения - 10-15 сеансов. Через два-три месяца курс лечения можно повторить.
Техника массажа по схеме А. И. Поспелова состоит из поглаживаний и щипков:
1. Давящие поглаживания лба делают по трем линиям, тремя пальцами по восемь движений (руки параллельно надбровным дугам):
первая линия - параллельно краю волосистой части головы,
вторая линия - по средней линии лба,
третья линия - над надбровными дугами.
2. Давящие поглаживания переносицы производят вторыми и третьими пальцами обеих рук сверху вниз - четыре движения, начиная между бровями.
3. Давящие поглаживания спинки носа делают вторыми пальцами обеих рук - восемь движений.
4. Давящие поглаживания боковых поверхностей носа и щек делают по двум параллельным линиям:
от внутренних углов глаз по боковым поверхностям носа вниз и в стороны под скуловые кости - восемь движений, вторыми и третьими пальцами обеих рук;
по крыльям носа до углов рта - восемь движений, вторыми и третьими пальцами обеих рук.
5. Давящие поглаживания верхней губы проводят до носогубной складки - четыре движения третьими пальцами обеих рук.
6. Давящие поглаживания от середины нижней губы вниз по подбородку - четыре движения производят тремя пальцами обеих рук.
7. Давящие поглаживания щек проводят по трем параллельным линиям тремя пальцами обеих рук по восемь движений:
от верхней части ушных раковин до носогубных складок;
от ушных отверстий до щечно-подбородочных складок к углам рта;
от мочек ушей по краям нижней челюсти до щечно-подбородочных складок.
Щипки делают первыми и вторыми пальцами обеих рук по тем же линиям и направлениям.
Давящие движения чередуются со щипками в следующем порядке. Сначала делают давящие поглаживания по всем линиям, а затем щипки по тем же линиям. Все эти движения повторяют по три раза на счет «четыре».